治療法にもいろいろある

自律神経失調症の治療法にはさまざまなものがありますが、大きく分けると三種類に分類できます。

一つは薬物療法です。これには西洋医学の薬だけでなく、漢方薬による治療も含まれます。もう一つは東洋医学的な治療法です。たとえば、鍼灸がそうですし、気功などもこれに入ります。残りの一つは心理療法です。自律神経失調症の最大の原因はストレスです。

特に心理的ストレスは自律神経のバランスに大きな影響を及ぼし、自律神経失調症の発症に深く関わっています。だから、心理面でのケアは自律神経失調症の治療法として重要な役割を持っているのです。 心理療法にも幾つかあります。

カウンセリング、認知行動療法、森田療法、家族療法・・・まだまだいろいろありますが、その中でも催眠療法は自律神経失調症の治療に抜群の効果を発揮します。そこでこのブログでは、催眠療法の効果についてご紹介していくことにしましょう。

自律神経失調症を治そう！　催眠療法　池袋ＹＭ心理センター